domingo, 15 de marzo de 2015

Rollos de pescado relleno de Tapenade de Olivas con salsa Beurre Blanc

Rollos de pescado relleno de Tapenade de Olivas con salsa Beurre Blanc

Esta receta es la primera vez que las preparo, se vio en la clase practica del día 14 de marzo de 2015, y me pareció bastante buena, así que me arriesgue a hacerla y la verdad quedo deliciosa y tuvo aceptación en las personas que la probaron

Pero en que consiste la Salsa Beurre blanc traduce del francés mantequilla blanca y es una salsa hecha a base de una reducción de vino blanco a la cual se le añade mantequilla y se le agrega o no crema de leche como estabilizante, esta salsa tiene su origen en la zona de Bretaña en Francia y su origen se cree que fue un error de una cocinera francesa que quiso hacer una salsa bearnesa y olvido agregarle huevo, así que fue un excelente error que brinda una estupenda salsa para acompañar pescados y mariscos.
Por su pete el Tapenade es de origen igual francés de la parte sur y traduce tapena o alcaparra, es una pasta de aceitunas con alcaparras, zumo de limón y ajo q se usa muchísimo como aperitivo para untar en tostadas. hoy la veremos como relleno de nuestros rollos de pescado.

Ingredientes

Filetes de Robalo
Lata pequeña de aceitunas negras
Hojas de cebolla puerro
Cucharada de alcaparras
Ajo
Crema de leche
Mantequilla
Chalotas ( cebollitas rojas pequeñas)
Vino Blanco
Palillos
 
Para Acompañar Verdura Caramelizada
 
Zukiny verde
Zanahoria
Pimenton
Cebolla puerro
Azucar
Sal
Pimienta


 
 
 







 
 

 Asi queda montado nuestros cuatro rollos de pescado sobre una cama de vegetales caramelizados, realmente deliciosos
 
platos montados listos para degustar

sábado, 14 de marzo de 2015

Espinaca Portobello

 
 
 
 
Espinaca Portobello 
Esta receta es muy sencilla pero deliciosa, para personas vegetariana va muy bien, sirve como acompañamiento de carnes hechas a la plancha, o de un pollo rostizado.
Esta receta se inspira en Europa de donde es originaria el champiñón portobello usado aquí, su sabor neutro es apetecido y combina muy bien con la espinaca, es rico en vitamina B6, Vitamina D, Vitamina C, potasio y Niacina. Por su parte la espinaca originaria de Persia y difundida en Europa en el siglo XI por los árabes desde España, posee valor nutricionales como el Yodo, vitaminas A y E y antioxidantes q evitan la presencia de radicales libres en nuestro organismo.
 
 
 
 
Ingredientes:
 
Hojas de espinaca  
Champiñón
Cebolla Cabezona
Pimentón
Mantequilla
vino de cocina
Pimienta
Cúrcuma
Sal
 
Nuestro plato ya montado, podemos ver un churrasco acompañado de arroz blanco, papa con mayonesa, ensalada y nuestras espinacas portobello, como entrada sugerimos una entrada fría q es fruta de temporada en trozos y como postre esponjado de curuba.

 
 

VEGETALES CALIENTES

VEGETALES CALIENTES

Esta receta de corte vegetariano, la cual mezcla la acidez del vinagre con la fuerza de la salsa negra es muy apetecida en el restaurante Sol & Luna, aquí se las enseño como prepararla.

Ingredientes:

Habichuela
Zanahoria
Coliflor
Brocoli
zukiny
Calabacin
Repollo
Salsa negra
Vinagre
Pimienta
Sal
Oregano





Asi presentamos nuestro acompañamiento de vegetales calientes, haciendo parte de un plato fuerte con Mojarra dorada, deditos de yuca dorada, ensalada de hortalizas y arroz blanco, como entrada sugerimos una deliciosa sopa de cebada, como bebida una Limonada Natural y como postre arroz con leche.
Menú sugerido


Detalle del Plato fuerte

CARNE MOLIDA

 
 
 
CARNE MOLIDA
 
La carne molida es una preparación basada en carne finamente picada o triturada en maquina, usada en todas partes del mundo con fines gastronómicos, en Colombia hace parte de la tradicional Bandeja Paisa, la cual fue creada como estrategia atrayente para la zona antioqueña, el viejo caldas y el norte del valle y norte de Tolima, por COTELCO, o Asociación Hotelera y Turística de Colombia, para los años noventa, la cual luego de un sondeo regional determino q este era típico de esta región, se le añadieron otros elementos al tradicional plato montañero y el resultado una bandeja paisa. En el interior en Bogotá es usual ofrecer la carne molida con frijoles arroz blanco papa salada y rodajas de cebolla y tomate, así se ofrece en  el Restaurante Sol & Luna, veamos como se prepara.
 
 
Ingrediente:
 
 
Carne Molida
Cebolla cabezona
Cebolla puerro
Pimenton
Apio
Cilantro
Tomillo Laurel
Pimienta
Color o achiote
Comino
Salsa para Carne
Curcuma

Una vez picamos las cebollas y sofreímos con el pimentón añadimos las especias y por ultimo adicionamos la carne molida
 
Una vez la cocción finaliza de la carne molida y el agua adicionada se evaporó la servimos acompañada de frijol, arroz blanco, ensalada de cebolla y tomate y papa salada.

viernes, 13 de marzo de 2015

Pollo Oriental

Pollo Oriental


Es una receta tailandesa, este tipo de cocina es una de las mas sofisticadas de todo el extremo oriental con una mezcla  de sabores dulces, salados, agrios y un toque picante con un resultado exótico y delicioso, es una experiencia totalmente nueva que merece la pena conocer y probar.

Ingredientes:


ingredientes
Preparación para 40  porciones
15 pechugas de media libra cada una
3 zukinys
1 calabacín mediano verde
1 brocoli mediano
2 pimentones, 2 cebollas cabezonas
Ajo
Sal
Pimienta
Salsa de soja
Leche de coco
Aceite
perejil liso

Preparación



Alistamiento 
Cortar el pollo en julianas y saltear, también puede asarse y cortar luego en juliana, se añaden los vegetales que también e deben cortar en julianas para la uniformidad del plato, por ultimo se añade las florecitas de brócoli para que quede crujiente al momento de consumirlo, no olvidar condimentar.
En un sarten saltear las cebollas cortadas en ciselado y añadirlas a lo que ya teníamos en la otra olla, se mezcla todo bien se le añade la leche de coco  y el perejil y se sirve muy caliente






Corte de Pollo

Leche de coco

Adición de condimentos

Sofreir la cebolla

Adición de calabacin, pimenton y la cebolla anterior







Adición de leche de coco



Adicion de perejil 


Nuestro Plato terminado,




Lo acompañamos con arroz blanco, papa dorada,torta de platano, ensalada verde hecha con espinaca, lechuga, apio y aderezo.

SOPA MEXICANA DE POLLO


  SOPA MEXICANA DE POLLO

Cuando se piensa en sopa mexicana vienen a la mente sabores, texturas y colores, para esta preparación predomina las tonalidades rojo, verde y amarilla, así como el sabor picante del jalapeño y la cremosidad q da el elote o maíz tierno q conocemos en Colombia, la tortillas  que acompañan este plato pueden hacerse con trigo o maíz, en este caso escogí el maíz por ser un producto americano y no el trigo que es un producto europeo.














Bueno la recetase ajusta un poco más a los paladares colombianos no es tan picante como la original, muchas personas no toleran el picante de distintos tipos de ají, aquí solo usamos uno, y el sabor es apenas picante, por otra parte por ser una entrada no lo hice tan pesado,  omití el queso y la leche agria que se coloca al terminar. En cuanto a las tortillas no se compraron hechas se hicieron también, un poco más gruesas tipo arepas colombianas pero se cambió el molde no redondas sino semi rectangulares para poder hacer los cortes y que no hubiese semicírculos en las puntas. Por ser una sopa que contiene proteína, maíz como carbohidrato y aguacate y calabaza como representante de verduras solo lo acompañamos de arroz perla y un tostón para apaciguar el sabor picante, o podían los comensales proseguir con el plato fuerte de su elección.
·         Receta para 60 personas

1.     Alistamiento

Dividí el alistamiento en tres partes; para la sopa, para las tortillas y de utensilios

Alistamiento para la sopa:




10 tomates grandes
5 pechugas enteras de kilo cada una
10 aguacates para tajar
4 cebollas cabezonas
 6 cebollas largas
          4 pimentones grandes rojos                                                            
4 kilos de elote
6 calabazas tiernas
4 cucharadas de Aji jalapeño
Zumo de 4 limones grandes
Perejil liso
Sal, pimienta, oregano, color, caldo de gallina, salsa de carnes
1 taza Fécula de maíz
Una taza de aceite vegetal
            
Alistamiento para las Tortillas

1 kilo de harina de maíz
2 barras de mantequilla de125 gramos           
1      litro de leche

2.     Utensilios
1 olla fondo
1 Caldero
4 bolls
Espumadera
Cucharon
Tablas de corte
Cuchillo
Colador
Sarten
Licuadora
Estufa
Parrilla

3.     Cortes

Cortes para la sopa
Se debe tener lo siguiente los tomates con un pequeño corte en cruz para quitar la piel, el elote desgranado, la calabaza pelada y  cortada en macedonia, el aguacate cortado en macedonia, tortlilas cortadas en bastones, perejil desojado cortado en chifonade, pollo desmechado.
                        
Cortes para las tortillas
Luego de elaboradas  y asadas se cortan en bastones


Incorporación de ingredientes
Incorporación de ingredientes  para la sopa
Se cocina el pollo en la olla fondo con 10 litros de agua con aliños sal y pimienta, parte los tomates en agua abundante, en el sarten se dora el elote desgranado, a los tomates ya pelados se les adiciona, aji jalapeño cebolla y pimentón se licua todo haciéndolo crema, una vez cocinado el pollo se desmecha se reserva.

Incorporación de ingredientes  para las tortillas
Se derrita la mantequilla con la leche  luego se añade la harina
4.     Mezcla
Mezcla para la sopa
Se tienen procesos bien definidos, con el fondo o caldo del pollo se le adiciona la crema que hicimos con los tomates, el elote frito y la calabaza que por ser tierna es de lo último a añadir, espesamos con fécula de maíz. A las macedonias de Aguacate se añade el zumo de limón.
   
Mezcla para tortillas
Se amasa bien hasta formar una masa homogénea con ayuda de un plástico y un molde cuadrado damos forma a las tortillas
mezcla para las tortillas
bolitas de harina de maiz
molde y plástico para elaboración de tortillas
                       

5.     Cocción
Cocción de la sopa
El pollo debe cocinarse una hora o hasta q este cocido, los tomates por su parte unos tres minutos son suficientes para poder quitarles la piel, el elote freírlo  de cinco a diez minutos revolviendo enérgicamente, una vez mezclado todo en la olla fondo de 10 a 15 minutos para igualar sabores y se espesa por un  par de minutos antes de servir.

Dorar el elote y la calabaza


Escaldado de tomate
Licuar el tomate ya pelado
Crema de tomate para añadir a la sopa
cocción del pollo
Agregar leyenda
Adición de los ingredientes al caldo de pollo (elote, crema de tomate)











Cocción de las tortillas

Se asan en la plancha por lado y lado, se demoran de 3 a cinco minutos por cada lado no tan doradas no tan blancas.
       

asar las tortillas en la plancha
corte de tortillas en tiras




          
6.     Presentación Producto final
Se sirve la sopa en un tazón o plato sobre ella las tiras de pollo, los bastones de las tortillas, las macedonias de aguacate y los chifonade de perejil liso se sirve caliente acompañado de arroz perla o blanco y tostones de plátano.
                                    
perejil picado para decorar
nuestras sopa lista
plato terminado